Stretch

O treningu

Treninzi aktivne I pasivne fleksibilnosti I mobilnosti na kojima se rade bazične vežbe istezanja za razvijanje dodatnih mogućnosti sopstvenog tela koje možemo primeniti u svojim vazdušnim akrobacijama. Stretch treninzi su podeljeni na gornji deo tela (leđa i ramena) i donji deo tela (noge) u dva odvojena treninga kako bismo mogli svakom delu tela da se posvetimo dovoljno detaljno.

Za pohađanje Stretch treninga nije potrebno da budeš razgibana i fleksibilna. Potrebna je samo dobra volja, a mi ćemo se pobrinuti da uz pravilan i kvalitetan trening to i postaneš.

 

Dress code: Obuci ono u čemu se osećaš najprijatnije i što ti je najudobnije. Preporuka je da uvek zaštitiš donja leđa malo dužom majicom. Na trening ponesi svoj peškirić.

Zakažite svoj prvi trening